Привет, друзья. Сегодня продолжим говорить о большом животе и как с ним попрощаться. Эта статья продолжение материала “Как похудеть и убрать живот. Причины появления живота” . Вы узнаете, как избавиться от живота быстро и эффективно — я опишу самый быстрый способ избавиться от живота! Можно ли избавиться от живота массажем или вакуумом? Можно ли избавиться от живота качая пресс, занимаясь бегом или используя физические упражнения? За сколько можно избавиться от живота максимально быстро и что нужно для этого делать? Меня зовут Анна Савина...

Чтобы убрать бока и живот все начинают с самого первого шага – это перестают есть и совершают самую большую ошибку. Нужно делать всё наоборот, вы должны начать много есть. Но не всё так просто, давайте сделаем несколько уточнений. Если вы решили убрать жир с живота и сбросит парочку килограмм, а может и десяток килограмм, то первое что приходит в голову, это надо перестать есть. И вы начинаете пропускать завтрак или переносить его ближе к обеду, иногда и обед пропускать, вы даже можете так продержаться какое-то время на силе воли, вот только природа возьмёт свое...