Всем привет! Печень - это наш метаболический рулевой, защитник, центр контроля глюкозы крови и мощная детокс-машина. Здоровье ее окутано легендами и мифами, а причины жирового гепатоза почему-то до сих пор так и не советуют искать в образе жизни. Хотя их там процентов 99. Когда человек приходит на прием к врачу и жалуется на лишний вес, боли в правом подреберье, тяжесть и хроническую усталость, его обязательно отправят есть фрукты и подсушенный хлеб с частотой 6+ раз в день. Этот подход не то чтобы устарел - он никогда и не был конструктивным...

Здравствуйте! Чтобы помочь печени в её нелёгкой работе, а также защитить и восстановить её, нужно знать некоторые «секреты» питания и обеспечить в своём рационе определённые продукты. Почему работа печени важна для организма Благодаря печени, любые, попадающие в наш организм, вредные вещества оседают именно в этом органе и не попадают в кровь. Условия окружающей среды для человека сегодня таковы, что если бы не работа печени, то он прожил бы лишь несколько часов. Организм отравляет вредная еда, вирусы, алкоголь и лекарственные препараты, загрязнённый воздух и вода...