Первые коктейли смузи стали продавать в 1930 году в Калифорнии. Позже к ним пришла популярность во времена хиппи — 60-70-е годы 20-го века. В настоящее время смузи находятся в тренде. Смузи представляет собой смешанный при помощи блендера напиток. В нем можно смешивать с жидкостью (водой, льдом, соком, молоком, кисломолочными продуктами) различные ингредиенты, такие как ягоды, фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки. Правильный ингредиент для смузи Хорошей основой для смузи из овощей, по-мнению диетолога Гинзбурга, служит томат...

Если вы хотите научиться делать вкусные и очень питательные смузи, вы попали туда, куда надо. Если вы никогда раньше не делали смузи или вам хочется делать смузи лучше, чем раньше, то эта статья будет полезна. Это руководство научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы не только делать вкуснейшие коктейли по рецептам, но и создавать рецепты самостоятельно. Руководство к действию: Научиться делать смузи деле довольно просто, если вы будете следовать данной инструкции. Шаг 1: выбор рецепта В зависимости...