Первые коктейли смузи стали продавать в 1930 году в Калифорнии. Позже к ним пришла популярность во времена хиппи — 60-70-е годы 20-го века. В настоящее время смузи находятся в тренде. Смузи представляет собой смешанный при помощи блендера напиток. В нем можно смешивать с жидкостью (водой, льдом, соком, молоком, кисломолочными продуктами) различные ингредиенты, такие как ягоды, фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки. Правильный ингредиент для смузи Хорошей основой для смузи из овощей, по-мнению диетолога Гинзбурга, служит томат...

Всем доброго времени суток! Рада вас приветствовать в своём блоге о здоровье! Сегодня поговорим о модном увлечении! Что такое смузи и как сделать его полезным и вкусным? Полное руководство. Слово «смузи» встречается сейчас все чаще. Что же это такое на самом деле – новая заграничная мода, или что-то действительно полезное и заслуживающее внимания? Вы раньше не делали смузи, хотите начать их готовить и вам нужно больше информации, или они уже стали частью вашего меню и вы хотите узнать о них еще?...