Как и когда правильно пить смузи? Какие из них полезнее? Что нужно для приготовления смузи? Все ответы в нашем блоге. Поздней осенью, а затем и зимой нашему организму приходится нелегко — на улице холодно и ветрено, световой день короткий. Чтобы противостоять всем вирусам и инфекциям, нужен крепкий иммунитет, который выдержит атаки злостных бацилл и бактерий. Но иммунитет и сам бы не отказался от помощи и поддержки. Лучшим способом укрепить его станет регулярная подпитка витаминами и микроэлементами...
Первые коктейли смузи стали продавать в 1930 году в Калифорнии. Позже к ним пришла популярность во времена хиппи — 60-70-е годы 20-го века. В настоящее время смузи находятся в тренде. Смузи представляет собой смешанный при помощи блендера напиток. В нем можно смешивать с жидкостью (водой, льдом, соком, молоком, кисломолочными продуктами) различные ингредиенты, такие как ягоды, фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки. Правильный ингредиент для смузи Хорошей основой для смузи из овощей, по-мнению диетолога Гинзбурга, служит томат...