Причём не только когда проснётесь, но и уже непосредственно перед исследованием (его чаще всего проводят утром). Главное, чтобы вода была чистой. Остальные напитки — под запретом, предупредила руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская. С чашечки кофе начать день не получится. Аналогично с чаем, соком, газированными и алкогольными напитками. Всё это разрешается только после выхода из процедурного кабинета. По словам врача, любой общий анализ крови сдают натощак или через 3 часа после последнего приёма пищи...

Очень важный материал, написан по просьбе моих друзей с сайта yadonor.ru Ситуация с очередями выходит из под контроля, поэтому надо разъяснять. Сначала мои эмоции, а потом сухой остаток. Когда-то я написала в блоге небольшой текст о том, что совсем не смотрю сериалы (и текст, конечно, вызвал волну хейта). Там я написала, что сделала это в рамках установки «жить осознанно». Жить осознанно — это постоянно задавать себе вопросы: «Зачем я это делаю? Почему я это делаю? Что мной движет? Это действительно...