Плавание под водой – дело не только приятное, но и полезное. Оно позволяет развить мускулатуру всех частей тела и внутренних органов, укрепить нервную систему, улучшить кровообращение. Существует множество способов подводного плавания: краткосрочное ныряние, фридайвинг, дайвинг...

Плавание на данный момент является одним из самых популярных видов спорта. Миллионы людей занимаются плаванием и в бассейнах, и в открытых водоемах. Это и спортсмены, и любители. Мы сегодня поговорим о плавании в море. Плавание в море не имеет ничего общего с плаванием в бассейне: вода отличается от воды в бассейне повышенной соленостью, меняются условия плавания из-за ветра и волн, температура воды – либо очень теплая, либо очень холодная вода, трудно оценить расстояния и взять ориентиры, а также изменить, по крайней мере частично, технику плавания, конечно же, в отношении свободного стиля...