С чего начать вести свой личный дневник. Выбор блокнота.
Здравствуй, моя маленькая принцесса или принц! Я предлагаю тебе отправиться в такое увлекательное путешествия по недрам своего подсознания которое только можно представить! Начать вести свой дневник(или продолжить) никогда не поздно и уж точно не будет лишним, я же хочу тебе помочь, направить и дать идеи. Личный дневник это очень полезный инструмент самопознания, с помощью него можно отрефлексировать многие моменты и травмы, объективно и со стороны посмотреть на спорные ситуации, на свои проблемы,...
897 прочтений · 2 года назад
Рассказываю о приемах ведения личного дневника, к которым пришел за 8 лет практики
Сейчас я понимаю, что завести дневник было одним из лучших решений, принятых мною в 2013 году. Однако, скажу честно, ввести эту привычку в жизнь было непросто. Вести дневник надо учиться, причем учиться преимущественно самостоятельно. Как и большинство людей, я столкнулся с двумя проблемами. Первая - как заставить себя поддерживать интерес к этому занятию на протяжении многих лет? Вторая - как вести дневник, чтобы это было полезно и не требовало больших усилий? Пока я не решил эти проблемы я проходил...