Судороги могут возникнуть в неожиданный момент и доставить разные болезненные ощущения. Частые приступы негативно сказываются на качестве жизни и ухудшают психологическое состояние. Давайте разбираться, как помочь себе, если свело мышцы конечностей и избежать этого в дальнейшем. В этой статье Вы узнаете: 1. Почему возникают судороги. 2. Какие симптомы могут сопровождать судороги. 3. Что делать, если мышцы конечностей свело судорогой. 4. К каким последствиям может привести частое возникновение судорог...

Продолжаем нашу традиционную рубрику «первая помощь» и рассказываем, как вести себя, если у вас или того, кто рядом, начались судороги.⠀ Судороги — это непроизвольные сокращения мышц, которые возникают внезапно. Они могут охватывать отдельные группы мышц или все тело. Выражаются в следующих симптомах: — резкое напряжение мышц; — неестественное положение тела; — неконтролируемые движения или невозможность движения; — ярко выраженная боль. У многих людей появляются судороги в ногах после перенапряжения мышц...