Что такое гиподинамия? Гиподинамия – это снижение двигательной активности, которое приводит к нарушениям функции двигательной системы организма. В современном мире большинство людей в первую очередь беспокоит необходимость решения финансовых проблем, бытовых вопросов, а вот о здоровье человек зачастую всерьез задумывается лишь тогда, когда что-то уже болит. Гиподинамия – куда более тонкий и незаметный недуг, и боль появляется далеко не сразу. Причинами развития гиподинамии могут быть: пребывание...

Опасная гиподинамия — недостаточная подвижность, со всеми ее последствиями, поражала людей с глубокой древности. В старину ее жертвами становились персоны, способные позволить себе консультацию медиков, и врачи во все времена называли физкультуру самым действенным средством поддержания тела в тонусе. Многие варианты активности наших предков были опасны для жизни и здоровья. Если гимнастику рассматривать в качестве профилактического средства, то и к ее приему следует отнестись со всей серьезностью...