В некоторых случаях достаточно сбросить лишний вес для того, чтобы печень, поджелудочная железа и кишечник начали лучше работать. Всему виной токсичный висцеральный жир. Как от него избавиться, рассказали врачи. Как рассказали зарубежные медики, в первый приём пищи лучше отдать предпочтение белковой пище с клетчаткой, нежели каше с бутербродом. В том случае если есть цель избавиться от жира на животе. Они подчеркнули, что висцеральный, или "брюшной", жир опасен ещё и тем, что накапливается вокруг внутренних органов, вызывая сбои в работе печени, поджелудочной, кишечника...

Вопрос вечный, почти «быть или не быть». И это не удивительно: самые обидные эпитеты, связанные с лишним весом, относятся как раз к животу – «мамон», «пузяндра», «кладбище пельменей». Кому понравится? Поэтому, если у человека есть личный «спасательный круг» или «подушка безопасности», он бросает максимум сил на избавление от такого подарка судьбы. Понятное дело, что без перемен в питании и тренировок не справиться, но для начала нужно зайти с другого конца и проверить, не твой ли это случай. Иногда причиной выдающегося живота становится вовсе не жир...