Андрей Воронцов, кандидат медицинских наук и врач-терапевт говорит мне: «Официально в России заболело всего несколько человек, но, конечно, на деле больных намного больше. Какое-то супер-лекарство вряд ли будет придумано вскоре, так что нам придется учиться существовать в реальности с коронавирусом. Нет, жить надо с удовольствием, паниковать не надо, но и предосторожности соблюдать – непременно надо. Вот, что нужно делать». Перестаньте здороваться за руку (а также целоваться в щечку). Я сейчас совершенно серьезно – здоровье-то дороже привычки...
1. Избегайте скоплений людей Необязательно превращаться в отшельника, ездить на работу только на такси и ходить в магазин исключительно ночью. Но по возможности планируйте дела так, чтобы не попадать в час пик. Дело в том, что возбудители гриппа и простудных заболеваний быстро преумножают свои силы и распространяются среди большого количества людей. Если же вам приходится часто находиться в толпе в замкнутом помещении, постарайтесь не прикасаться к носу, губам и глазам: эти части лица быстрее всего поражают бактерии [1]...