Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Здоровый образ жизни в первую очередь помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и счастливую жизнь. В этой статье Вы узнаете о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе...

Сохранять себя здоровым в любом возрасте – это не самая простая задача. Но при грамотном подходе практически каждый человек может сделать так, что даже в старости будет чувствовать себя бодрым, крепким, сильным и жизнерадостным. Для этого важно соблюдать несколько простых правил, которые дают специалисты. Сегодня я расскажу о 7 основных принципах здорового образа жизни от Роспотребнадзора. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! 7...