Что мы знаем о воде? Казалось бы все. Но есть много сведений, не являющихся правдой, поэтому не стоит слепо верить всему. Предлагаю обсудить кое-что на эту тему. Сколько человеку нужно воды? Это очень индивидуально. Нужно учитывать вес, мышечную массу. Большое значение имеет климат, в котором человек проживает, насколько он активен или, наоборот, малоподвижен. Среднее значение – на 1 кг веса нужно 30-50 мл воды. Но и это тоже условно. Необходимо помнить, что воду наш организм потребляет из съедаемых продуктов...