Что важно знать во втором триместре?
Питание во втором триместре: ем за двоих? Нет, ем за себя и чуть-чуть за малыша 🍎🤰
Второй триместр — время, когда токсикоз отступил, и к вам вернулся аппетит. Часто — зверский аппетит. И тут возникает вопрос: сколько есть? Что есть? А если хочется вредного?
Давайте разбираться.
👶 Сколько калорий нужно во втором триместре?
Миф: «Нужно есть за двоих»...