1009 читали · 4 дня назад
"Похоронил четырёх друзей в 15 лет, скрывал жену и детей от мира": Драма и тишина в жизни звезды «Первого отдела» Сергея Жаркова
Знаете, когда смотришь на экранных героев Сергея Жаркова — брутальных оперативников, несгибаемых военных, решительных следователей, — кажется, что вся сила и уверенность мира живут в этом человеке. Образ настолько убедителен, что веришь: этот мужчина и в жизни не знает, что такое страх или слабость. Но если заглянуть за кулисы этой уверенности, открывается другая история — о потери, которая могла сломать кого угодно, о долгом пути к себе и о тихом счастье, которое он, как драгоценность, прятал от чужих глаз долгие годы...
22,5 тыс читали · 7 лет назад
Диета для подростков 15-16 лет: как правильно составить меню для безопасного похудения
В 15-16 лет подростку особенно важно то, как он выглядит. Проблемы с фигурой подрывают уверенность в себе и становятся причиной появления многочисленных комплексов. Никому не хочется выделяться на фоне сверстников чрезмерной полнотой или, наоборот, худобой. В погоне за красивым телом тинейджеры начинают применять для похудения методики, используемые взрослыми, но большинство из них не подходят им для снижения веса. Диета для подростков в 15-16 лет разработана специально для молодых людей...