В холодное время года нашему организму как никогда необходимы витамины и минералы. А если хочется избавиться от лишних килограммов, то тем более. Лучшими источниками витаминов всегда считались овощи и фрукты. Из овощей самые востребованные это капуста, морковь, лук и конечно же свёкла – это отличные источники витаминов. Эти овощи несложно добавить в свой рацион, а главное, что они стоят недорого и доступны всем. Сегодня речь идёт о свёкле. Немало споров не затихает по поводу вред она приносит или пользу...

— Опять они сверлят! Господи, пятый месяц пошел, что можно сверлить в панельной двушке? Там стены скоро в решето превратятся! — Ольга с размаху опустила нож на разделочную доску, разрубая луковицу пополам. Глаза защипало, но не от лука, а от подступившей к горлу, густой, как этот ноябрьский сумрак, усталости. За окном, словно в насмешку над ее попытками создать уют, висела непроглядная серость. Темнота в четыре вечера — самое мерзкое, что есть в зиме. Вроде только обед прошел, а организм уже требует лечь, накрыться пледом и не отсвечивать...