Вы замечали, как мы следим за техникой? Машину регулярно возим на диагностику, холодильник чистим, в телефоне проверяем заряд батареи. А свой собственный организм? Чаще всего мы вспоминаем о нем, когда что-то начинает ломаться, скрипеть или болеть. А ведь многие серьезные проблемы со здоровьем можно заподозрить на ранней стадии, потратив буквально пять минут дома. Речь не о постановке диагноза — это прерогатива врача. Речь о тревожных сигналах, которые тело подает нам регулярно, а мы их игнорируем...