Раньше мой «вечерний уход за собой» существовал только в двух вариантах. Либо я уставала, быстро умывалась и ложилась спать с телефоном, либо внезапно решала устроить идеальный вечер: маска, ванна, растяжка, крем для каждой части тела, сложный ужин и обещание лечь в десять. Второй вариант случался примерно два раза в месяц. В какой-то момент я поняла, что мне не нужен красивый двухчасовой ритуал. Нужны 40 минут, которые можно повторить в самый обычный будний день. Причём после 45 мне интересен уже...