Она всю жизнь спала на досках в пустой комнате, а теперь…
Муж думал, что в три часа ночи я сплю. А я чётко слышала, как он разговаривал с моей подругой. 25 лет брака и 30 лет дружбы оказались пшиком
Я проснулась не от звука, а от тишины. Той странной, натянутой, как проволока, тишины, когда в квартире что‑то идёт не так. За окном висела густая, зимняя тьма. Я автоматически потянулась к телефону — 3:07. Никаких уведомлений, ничего необычного. Только в кухне, за стенкой, едва слышно шуршало: стул, по‑видимому, скользнул по линолеуму, и кто‑то тихо уселся. В туалет он никогда так не ходил — босиком, шаркая тапками, всегда цеплялся за коробку с обувью. Я знала его звуки наизусть за двадцать пять лет брака...
Просыпаюсь ночью и не сплю: почему это происходит и что можно сделать. 3 реальные истории
Три часа ночи, и глаза открываются сами. Вы не хотели просыпаться - но проснулись. И теперь лежите, смотрите в темноту, слушаете тишину. Пытаетесь уснуть обратно - не получается. Тело вроде устало, глаза закрываются, но сон не приходит. Что-то держит вас на поверхности, что-то не дает провалиться обратно в сон. Утром встаете разбитым, голова тяжелая, тело ватное. День проходит в тумане. А ночью - снова. Засыпаете, просыпаетесь, не спите. Это не про то, что вы плохо спите. Это про то, что нервная система не выключается полностью...