Мечтаете о длинных и роскошных локонах? Это достижимо! Хотя генетика играет роль в скорости роста волос, правильный уход и некоторые полезные привычки помогут вам значительно ускорить процесс и сохранить здоровье ваших прядей. Вот 10 советов, которые помогут вам отрастить волосы вашей мечты. Ваши волосы нуждаются в правильном питании так же, как и ваше тело. Включите в рацион продукты, богатые белком (мясо, рыба, яйца, бобовые), биотином (орехи, семена, авокадо, сладкий картофель), витаминами группы В, железом и омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное семя)...

Дамам, которым судьба подарила длинные и густые волосы, удаётся сохранять их пышными даже после сорока лет. Однако некоторые из них сталкиваются с тем, что локоны теряют объём и становятся менее плотными. В связи с этим мы решили предложить несколько идей элегантных стрижек для длинных волос, которые подойдут для обоих сценариев. Ведь стремление выглядеть очаровательно присуще нам в любом возрасте! Придание лёгкого многоуровневого объёма кончикам волос поможет сделать густую шевелюру более податливой и воздушной...