5821 читали · 2 года назад
Не знаю, чего хочу: как понять свои цели, составить мотивационный план
Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...
944 читали · 1 год назад
Хотите чего-то достичь? Четко и правильно сформулируйте свою цель.
Оголтело несясь куда-то по очередному срочному делу, на минутку остановитесь и задумайтесь: какого рожна вы это делаете? Допустим, вы приняли решение стать Хозяином своей жизни и сотворить ее почти заново. А зачем это может быть нужно? Скорее всего, чтобы произвести те изменения, на которые вы раньше даже не посягали, чувствуя себя жертвой. Но изменения должны быть не сумбурными, а целенаправленными, иначе будет напрасный расход времени и сил с непонятными результатами. С чего же нужно начинать? Уходим с барахолки Начинать нужно с понимания того, чего именно вы хотите достичь...