Шпаргалка + игра: загадайте прямо сейчас число от 1 до 130, затем найдите нужный пункт и сделайте сегодня. Да, как получится и поперек детей и обстоятельств. Отдых - то, что нужно планировать, организовывать и защищать от прочих дел. Само оно не случается. Забота о красоте и здоровье 1. Лечь спать на час раньше. 2. Встать на час раньше, чтобы посвятить этот час себе. 3. Позаботиться о волосах (маски, масла) 4. Сделать укладку или прическу. 5. Позаботиться о коже лица: очищение, питание, увлажнение...

В прошлом посте обещала опубликовать мой список 100 бесплатных удовольствий. Вот он ) 1. Погладить собаку 2. Пообщаться с детьми 3. Погреться на солнышке 4. Принять душ 5. Принять ванну 6. Погулять на природе 7. Послушать музыку 8. Посмотреть старый клип любимой песни 9. Посмотреть красивые картинки в Пинтерест 10. Посмотреть растения для сада на сайте 11. Надеть на себя все чистое 12. Нюхать деньги (очень вкусный запах у них) 13. Выспаться 14. Вязать 15. Читать интересную книгу 16. Посмотреть хорошее кино 17...