Как мы прокатились на ретропоезде, взобрались на гору Паасо, погуляли по горному парку Рускеала, посмотрели водопады и Карельский зоопарк вы узнаете прочитав историю нашего путешествия в Карелию в августе 2021. День первый Мы выехали из СПб в 11. В Сортавалу приехали около 16.00. Остановку сделали одну на заправке. Купили форель горячего копчения в ларьке Карельская рыба. Тут же ее и съели. Понравилась. По приезду в Сортавалу пошли подниматься на гору Паасо. Вход на тропу для подъема с трассы А-121, там есть указатель...

Перекусывать — это нормально, что бы ни говорили адепты трехразового питания. Нет никакого правильного количества приемов пищи. Современные научно обоснованные рекомендации по питанию предлагают подбирать количество приемов пищи таким образом, чтобы укладываться в норму по объему и балансу всех пищевых групп. Перекусы помогают контролировать голод и не делать его зверским — таким, когда мы теряем чувство меры и в конце концов переедаем. А именно регулярное переедание сверх своей нормы приводит к набору веса и проблемам со здоровьем...