Чтобы быстро избавиться от икоты, сядьте или встаньте спокойно, прекратите есть и разговаривать, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, затем выпейте прохладную воду маленькими глотками. Если неприятных ощущений нет, можно ненадолго задержать дыхание. Обычно этого достаточно: кратковременная икота проходит сама и не требует лекарств. Икота появляется из-за непроизвольного сокращения диафрагмы — мышцы, которая участвует в дыхании. Сразу после этого голосовая щель резко закрывается, поэтому возникает характерный звук «ик»...

Икота начинается внезапно и может довести до исступления. «Рамблер» рассказывает, почему человек начинает икать о том, какими способами можно быстро и эффективно избавиться от икоты. Откуда берется икота Икота — это безусловный рефлекс, который возникает по разным причинам и проявляется резкими толчкообразными сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые сопровождаются короткими вдохами, выпячиванием живота и характерным звуком «ик». Появляется икота в результате раздражения блуждающего нерва,...