Полезной добавкой в рационе вашего дня может быть сушенный шиповник, который с успехом можно закинуть в чай или создать чудненький отвар.

Плоды шиповника являются бездонным кладезем витамина C, который закладывает фундамент вашего иммунитета. Для того, чтобы в полной мере получить витамин из плодов шиповника, нужно правильно приготовить напиток из него. Готовить его несложно, ягоды достать нетрудно, это не недорого, а пользу трудно переоценить. Ягоды шиповника собрать просто. Возможно, вы не один раз видели их на частных участках, где они произрастают в виде живой изгороди. У соседей или знакомых часто растут кусты шиповника, как декоративное украшение...