На завтрак, обед и десерт, а также для вегетарианцев и худеющих начинать каждое утро пустой овсянкой на воде — дело, безусловно, благое и полезное. Но способны на подобный подвиг немногие, если только не по предписанию врача...

В продолжение рецептов с творогом решила написать про овсяные хлопья. На самом деле я готовлю большую статью про завтраки, а пока систематизирую информацию, получаются такие подборки. Надеюсь, вам пригодятся! Пишите, без обратной связи трудно судить, что нужно подписчикам. 1. Сначала всё же пару слов про кашу. Не так уж она скучна, если подойти с фантазией. - Проще всего добавить при подаче ягоды, фрукты, орехи и семечки. Зимой подмешиваю сыну в горячую кашу замороженные ягоды и даю постоять под крышкой...