Помимо привычной каши, из овсянки получается множество аппетитных вариантов. Насыщенная клетчаткой, витаминами группы B, магнием и железом, овсянка поддерживает здоровье ЖКТ, сосудов и придаёт энергию. Давайте вместе разберём, что можно сделать из овсянки — от бабушкиных рецептов до нестандартных кулинарных воплощений. 1. Классическая овсяная каша Насыщенная ароматом овсянка на утреннем столе приобретает разные оттенки вкуса в зависимости от основы - будь то прозрачная вода, нежное молоко или его растительные производные...

Завтрак должен быть не только сытным и полезным, но еще и вкусным. Что можно приготовить из овсяных хлопьев помимо каши? Делимся подборкой вкуснейших рецептов из овсянки для самого позитивного начала дня. ОВСЯНЫЙ ПУДИНГ С МАНГО Манго – основа овсяного пудинга. Манго - вкусное и сладкое, овес – питательный и здоровый, вместе они дают великолепный освежающий вкус для действительно жарких летних дней ИНГРЕДИЕНТЫ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Подготовьте ингредиенты. Замочите желатин в небольшом количестве воды...