Кукурузная крупа — это дроблёные высушенные зёрна кукурузы. Когда-то секретами приготовления кукурузной крупы владели только жители Центральной и Южной Америки, но после того, как кукуруза прочно обосновалась в Европе, появилось множество рецептов с кукурузной крупой. В составе крупы есть такие важные аминокислоты, как триптофан и лизин. Кукурузная крупа богата различными витаминами и минералами, среди которых: кремний, калий, фосфор, цинк, медь, марганец, олово, титан, алюминий и никель. В кукурузной...

В данной статье мы рассмотрим различные варианты блюд, которые можно приготовить из кукурузной крупы. Кукурузная крупа - это один из самых популярных продуктов, который используется в кулинарии по всему миру. Из нее можно готовить разнообразные блюда, начиная от простых завтраков и заканчивая сложными гастрономическими шедеврами. Один из самых простых способов приготовления кукурузной крупы - это варка. Для этого необходимо сначала промыть крупу под холодной водой, а затем добавить ее в кипящую подсоленную воду и варить до готовности...