Простить — не значит сказать: «прощаю». Простить — не значит резко начать любить и проявлять заботу и внимание. В этой статье пойдет речь о внутреннем прощении, которое необходимо только Вам. Отношения с мамой влияют на всю нашу жизнь. И часто во взрослом возрасте сохраняется много вполне обоснованных обид, злости, от которых кажется невозможно избавиться. Эти обиды продолжают разрушать нашу жизнь. Они высасывают энергию, влияют на отношения с партнером и собственными детьми. Мама могла быть холодной, жестокой, несправедливой, обесценивающей...

Как простить маму? Как простить маму, которая столько лет жила и продолжает жить с отцом-алкоголиком, позорящим семью? Как простить ей то, что отец много лет поднимал руку и на нее, и на меня, орал, бил посуду, уходил из дома, изменял? Как ей простить, что она держится за него из последних сил, хотя и ее подруги только и советуют, что свалить от него, и давно есть возможность отделиться в плане жилья, да и материально станет только лучше? Или как простить маму, которая все детство унижала, критиковала,...

Как часто мы обижаемся на своих близких?😪 И вот бывает такое, что вроде все обиды забыты, но общаться с этим человеком как прежде, ты уже не можешь. Какой-то осадок внутри мешает тебе раскрыться снова.😮‍💨 Научиться доверять. 😬 Раскрывать свое сердце. 😪 Умом можем оправдывать действия человека, но сердце помнит ту боль, которую нам причинили когда-то. 😔 Мозг забывает обиды- тело никода не забывает.🤧 Сегодня хочу поделиться практикой, которая помогла мне простить моего папу. Для меня было тяжело даже начать эту практику...