Если вы живёте на автомате, если совершаете привычные действия, не задумываясь, скорее всего, с осознанностью у вас дела обстоят не очень. Вот 15 простых действий, которые вы можете сделать, чтобы прямо сейчас очень быстро поднять свои вибрации и настроение. 1. ПРИМИТЕ ВАННУ Просто полежать в ванне - без телефона и без мыслей о том, что надо куда-то бежать - это даст вам такой заряд энергии и одновременно заменит двухчасовой дневной сон. Просто попробуйте выделить на это 10-20 минут, и вы поймёте, что зря не делали этого раньше...

Сделать легкую прическу на разную длину волос не составит труда, ведь, чтобы собрать пряди в незамысловатый хвост или косу, не требуются особые навыки. Укладка локонов займет всего 5 минут, если правильно выбрать прическу...