Мне намного спокойнее, когда день четко распланирован. Буквально по часам и минутам. Потому что дела заранее можно разнести по разным дням, распределив нагрузку оптимально. Можно добавить цели и задачи, можно сделать жизнь более насыщенной и полной.  На отлично с этим справляется такой простой инструмент, как блокнот в точку. Для максимальной пользы от записей необходима система. Не так давно я открыла для себя метод планирования Буллет Джорнал (буду сокращённо называть его далее БД) от автора книги Райдера Кэрролла...

Доброго времени суток, дорогие гости моей странички! Я совсем недавно начала вести этот блог, и хотела бы поделиться с Вами самым полезным и значимым для меня. Конкретно сейчас речь пойдет о неком блокноте в точку, или как его еще называют Bullet Journal. Если Вы любите записывать свои дела, но не слышали о таком блокноте, то этот вариант Вам непременно понравится. Итак, в чем его суть. Самое основное, что он разлинован не в привычную нам линейку, или клетку, а в точку. Что позволяет организовать пространство страницы как Вам удобно...