В определенный период жизни каждого человека наступает момент, когда доктор назначает ему препараты для снижения холестерина. И тут у пациентов возникает великое множество вариантов поведения: кто-то следует строгим предписаниям врача и, не взирая ни на что, постоянно принимает препараты. Кто-то садиться на диету, пытаясь тем самым снизить этот злосчастный холестерин. Еще, как вариант, покупают дорогостоящие БАДы, веря, что они и лучше и полезнее. Так кто же, в итоге, окажется в выигрыше и улучшит свой отдаленный прогноз? Во-первых, давайте разберемся, «кто» этот самый холестерин и чем он опасен...

С помощью кардиолога Антона Родионова мы разобрались, что такое повышенный холестерин и какие нормы холестерина существуют для людей с разной степенью риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если необходимо снижение холестерина, есть два пути — диета и прием статинов. Как снизить холестерин в вашем случае? Повышенный холестерин: диета Итак, первый шаг на пути к снижению холестерина — это изменение образа питания. Не «диета», а именно изменение пищевых привычек. Мне не очень нравится слово «диета», оно, как правило, подразумевает что-то кратковременное...