Как снизить артериальное давление без лекарств
Как понизить давление в домашних условиях?
Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...
Как действовать при пониженном давлении?
Низкое давление — не всегда болезнь. Довольно часто, оно является вариантом физиологии, например, у худых людей, спортсменов. У некоторых, это наследственное явление (к примеру, у кого-то из близких родственников пониженное давление), для кого-то физиологическая гипотония — следствие проживания в определенном климате. У таких людей нет жалоб, они не чувствуют, что давление низкое, не испытывают дискомфорта, для них это норма. Оговоримся сразу, в случаях повышенного давления мы так рассуждать не можем! Так как гипертония (артериальное давление выше 140/90 мм...