Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...

Пониженное артериальное давление (гипотония) обычно считается, когда показатели ниже 90/60 мм рт. ст. Однако, если вы обычно чувствуете себя хорошо с таким давлением, то это может быть вашей нормой. Важно знать свои обычные показатели, чтобы определить, когда давление действительно понижено. Если пониженное давление вызывает у вас симптомы, такие как головокружение, слабость, обмороки или другие неприятные ощущения, то необходимо принять меры. Важно! Если вы испытываете...