В предыдущей статье я рассказала о том, какие продукты всегда есть у меня дома - и дело тут не в кризисе, а в том, что я панически боюсь оказаться не способной выйти на улицу в магазин. В этой статье я расскажу о том, что я готовлю, а потом замораживаю. Это очень удобно - утром достал из морозилки, и вечером готовый ужин. Специально что-то готовить для заморозки мне лень. Я готовлю на пару порций больше (а я по странной привычке готовлю много), и эту лишнюю пару кладу в морозилку. Итак, какую еду...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Марафон снижения веса "Русская диета" шагает второй неделей своего марша. О самой диете - русской, мы ещё с вами успеем поговорить, а сегодня продолжим разговор по организации питания на первом, самом важном этапе снижения лишнего веса. Именно отсутствие нужной еды по меню или вообще просто правильной еды, как того требует похудение, иногда сбивает участниц Марафона с похудательного пути: прошла эйфория от "новой жизни", начинаются будни и зачастую именно они и ставят подножку в том, что появляется усталость от постоянного контроля за питанием...