Пост — это не только духовная практика, но и прекрасный повод пересмотреть своё питание. Многие думают, что постные блюда — это скучно, однообразно и невкусно. Но на самом деле можно приготовить десятки вариантов супов, салатов, горячих и даже сладких угощений без яиц, молочных продуктов и мяса. Главное — использовать сезонные овощи, бобовые, орехи, крупы, пряности и травы. Тогда постное меню получится сытным, полезным и разнообразным. В этой статье я собрал пять рецептов, которые легко приготовить дома...

Пост — это не повод отказываться от вкусной и разнообразной еды. Напротив, это отличная возможность открыть для себя новые сочетания продуктов, попробовать необычные рецепты и сделать рацион более полезным. Многие думают, что постное меню — это только пресные каши и супы, но на самом деле можно приготовить множество простых и вкусных блюд, которые понравятся всей семье. В этой статье я собрала для вас 5 проверенных рецептов, которые выручат в дни поста. Все блюда готовятся из доступных ингредиентов, не требуют сложных кулинарных навыков и подходят как для будней, так и для праздничного стола...