ПОСТИМСЯ ПОСТОМ ПРИЯТНЫМ: СЫТНО, НЕДОРОГО, ЛЕГКО Во время поста многие верующие сталкиваются с проблемой: как накормить семью, чтобы все были сыты? Часто можно услышать, что постной пищей, мол, не наешься. Да и дорого стоят фрукты, овощи, рыба. Однако уверяю вас: соблюдать пост не так трудно и не так разорительно, если запастись правильными продуктами, а главное — набором нужных рецептов. Предлагаю базовое меню для одного постного дня (то есть можно к этим блюдам добавлять по желанию перекусы, но основное меню будет состоять из двух блюд на каждый прием пищи)...

Постное питание — это не только древняя традиция, но и современный тренд здорового образа жизни. Во время поста многие ищут способы разнообразить рацион вкусными и полезными блюдами, при этом не используя продукты животного происхождения. Этой весной я решила начать соблюдать пост, хотя раньше боялась из-за однообразных и пресных блюд. С правильным подходом и использованием современной кухонной техники, можно легко приготовить разнообразные и сбалансированные блюда. Поделюсь с вами ТОП-5 рецептами, которые оценили даже мои дети...