Без яиц и молока: вкусный шоколадный пирог на каждый день к чаю или можно торт на праздник приготовить (даже в пост едим)
10 рецептов из нежирного мяса
Мясные продукты восполняют дефицит белков в организме, а самым полезным является нежирное мясо. Это постная говядина, телятина, свинина, куриное и индюшиное филе. Любители жирной пищи должны задуматься о её вреде...