Ни для кого не секрет, что завтрак – самая главная еда в течение дня! Особенно важен первый прием пищи для детей. Во сне дети тратят много энергии на рост и восстановление организма, и эти запасы необходимо восполнить, чтобы следующий день прошел активно и продуктивно. Что дает ребенку полноценный завтрак Вот список только некоторых преимуществ первого приема пищи: Согласно одной из легенд древних индусов, наш мир покоится на спинах 4 слонов. Так и основа правильного завтрака основывается на 4 главных составляющих...

Утро должно начинаться с полезного и здорового завтрака. Утренний перекус заряжает энергией и тонусом, определяет настроение на весь день. Поэтому многие заботливые родители думают, что приготовить ребенку на завтрак? Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Поэтому отличным решением станет каша с яйцом, небольшая порция овощей или фруктов. Если ребенок кушает плохо, то нужно продумать способ подачи блюда. Если на вопрос, что можно приготовить на завтрак ребенку, первое,...