1. Оладьи из кабачков под сливочно-горчичным соусом Кабачки,— это отличный продукт. Во-первых, они являются основой правильного питания, ведь содержат множество витаминов и полезных веществ. Во-вторых, это сытный, но при этом низкокалорийный продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе тех, кто стремится избавиться от парочки лишних килограммов. Предлагаем отличный рецепт, который понравится всем любителям правильного питания. 2. Запеченный картофель с розмарином и чесноком 3...

Не только гречка, но и макароны с консервами - вот что входит в стратегический запас обычного россиянина. Это вовсе не скучные продукты, из них можно приготовить много вкусных и полезных блюд для здорового и диетического питания. Качественные рыбные консервы, приготовляемые обычно из рыбы жирных сортов - сайры, лосося, сардин, тунца содержат много кальция, фосфора и Омега-кислот, а мясная тушенка, приготовленная из томленого мяса, хорошо усваивается, обогащая организм белком и аминокислотами. Из...