Не только гречка, но и макароны с консервами - вот что входит в стратегический запас обычного россиянина. Это вовсе не скучные продукты, из них можно приготовить много вкусных и полезных блюд для здорового и диетического питания. Качественные рыбные консервы, приготовляемые обычно из рыбы жирных сортов - сайры, лосося, сардин, тунца содержат много кальция, фосфора и Омега-кислот, а мясная тушенка, приготовленная из томленого мяса, хорошо усваивается, обогащая организм белком и аминокислотами. Из...

Карантин, это такое время когда всей семьёй сидите дома, и занимаетесь домашними делами. В этой статье, я бы хотел порекомендовать вам 3 блюда, которые я сам готовлю дома, так как они очень просты. Первое и самое простое это блины. Для их приготовления нам потребуется: Приступаем к тесту. 1. Взбиваем яйца венчиком, добавляем к ним соль, сахар. 2. В яйца добавляем муку и молоко, затем всё тщательно перемешиваем, что бы не было комочков. 3. Добавляем подсолнечное масло, и ещё раз всё хорошо перемешиваем...