Вечером открываешь холодильник и снова думаешь, что приготовить. На самом деле этот вопрос можно решить заранее: за пару часов подготовить несколько основ, а потом собирать из них разные ужины. Секрет не в том, чтобы пять дней есть одну кастрюлю гречки, а в том, чтобы одни и те же продукты работали в разных сочетаниях. Что купить и подготовить Для одного-двух человек на несколько рабочих дней понадобятся примерно 1,2 кг куриного филе бедра, 700–800 г фарша индейки, две банки нута, 400 г гречки, 250...