Все мы хотим быть здоровыми и жить долго, но на правильное питание, витамины, отличный сон и ежедневные прогулки по 10 000 шагов у нас нет ни сил, ни времени. Мотивация хромает, память подводит, остается мечтать и давать обещания, что со следующего понедельника все будет, как по маслу... Понедельники отменяем и упрощаем себе жизнь! Давайте просто съедать по пару ложек меда в день, но лучше принимать 100 г меда в сутки взрослому и 30 г давать детям.  Никаких усилий, а в результате укрепим иммунитет,...

У одуванчика пик цветения. Потомственная травница Мария Дьяченко рассказала, как его можно использовать и какую пользу организму одуванчик принесет. Одуванчик, по словам Марии, ценный дикорос. Так называются все растения, которые могут жить и развиваться без участия человека. То есть нам не нужно их высаживать, поливать, ждать урожая. Можно просто собрать и пользоваться их полезными свойствами. — В мае поля покрываются желтыми цветами. Собирать их, конечно, надо. Главное, делать это вдали от дорог и тех мест, куда могут попадать вредные загрязнения, — советует Мария...