15 тыс читали · 2 года назад
🥥🥃10 рецептов десертов из кокосовой муки
В этой подборке вы найдете исключительно полезные рецепты десертов, которые подходят тем, кто ограничивает себя в сладком. Добро пожаловать в мир ПП-десертов из кокосовой муки! Они хороши тем, в частности, что богаты клетчаткой: в 100 г этой муки ее в три раза больше, чем в цельнозерновой пшеничной. Если сочетать полезную муку с другими полезными продуктами, можно получить выпечку, которая идеально впишется в диету и не повредит фигуре. Это #десерты для #похудения. ❗❗ Обратите внимание: нельзя заменять в рецепте пшеничную муку кокосовой...
231 читали · 9 месяцев назад
Пышные оладьи из кокосовой муки. Простой рецепт 🥞
Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом невероятно вкусных оладьев из кокосовой муки! Этот десерт подойдет как для тех, кто следит за здоровьем, так и для любителей сладкого.  Для приготовления оладьев нам понадобятся следующие Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт. Творог мягкий - 130 гр. Кокосовая мука - 2 столовых ложки Заменитель сахара - 3 гр. Соль - по вкусу Приготовление: Можно, конечно, написать, что все ингредиенты тщательно взбиваем венчиком и выпекаем оладьи на разогретой и смазанной маслом сковородке, но напишу более подробную инструкцию приготовления оладьев из кокосовой муки...