Утреннее недомогание во время беременности - не редкость, особенно в первом триместре. Часто тошнота сопровождается рвотой, что может осложнить прием пищи. Даже если у вас нет аппетита или вы чувствуете себя подавленной при мысли о еде, очень важно регулярно питаться, чтобы сохранить силы во время беременности. Питание небольшими порциями в течение дня, а также избегание пустого желудка может быть очень полезным для предотвращения утреннего недомогания. Поскольку завтрак приходится на утро после...

Беременность – это волнующий и преобразующий период в жизни женщины, когда она переживает множество изменений как физического, так и психологического плана. Окружающим людям очень важно уметь радовать и поддерживать беременную женщину в это сложное для неё время, давая ей возможность почувствовать себя нужной, важной и любимой. Понимание физических и эмоциональных изменений, через которые она проходит, может помочь найти способы эффективно удовлетворить ее потребности. В данной статье мы рассмотрим...