Да, сегодня правда стали дорогие продукты питания. Когда раньше мы тратили 2 тыс.руб. теперь как минимум 3 тыс. руб. заплатим за те же продукты. Продукты подорожали минимум на 30%. И это реально ощутимо. Но давайте не будем отчаиваться. Есть способы прокормить семью. Кстати, если вы давно хотели похудеть, кажется реально время пришло! Это не сарказм. Я серьёзно. Я вынужденно худею (из-за стресса), и выходит экономия на продуктах одновременно. Тот кто не хочет худеть или ему не надо, то вот сытные рецепты...

Содержание: Экономим на мясе Мясо — самый, пожалуй, дорогой продукт из всех составляющих каждодневного меню. Хотя и рыба сейчас совсем не дешевая. Посмотрим, чем можно эти продукты заменить либо уменьшить за счет других полезных продуктов. Как приготовить просто и вкусно еду без мяса Фасоль, горох, нут, чечевица — полезные, сытные, вполне могут сэкономить вам бюджет на питании. Например, посмотрите рецепт приготовления паштета из фасоли — с ним можно довольно таки сытно питаться. А по своим полезным свойствам фасоль не отстает от мяса, да во многом еще и превосходит его...