Уверенность в собственных силах, расслабление и достаточное количество времени на отдых важны для приятного периода грудного вскармливания. Грудное вскармливание в повседневной жизни может быть сложным, особенно в начале. Важно, чтобы мама и малыш чувствовали себя комфортно. Вот несколько основных советов: Правильная поза для кормления грудью – основа Правильное положение обеспечивает хорошую отправную точку, чтобы сделать грудное вскармливание легким и комфортным. Чтобы кормить грудью, сядьте поудобнее и поднимите ноги; особенно подходит диван, кресло или кровать...

Проблема нехватки молока, кажущаяся или реальная, возникала практически у каждой матери, кормящей ребенка грудью. Многие в данной ситуации начинают паниковать и вводить смесь, автоматически лишая себя полноценной лактации и быстро сворачивая естественное вскармливание. Чтобы повысить лактацию, предлагаем вам несколько реально работающих советов, будем считать это своеобразной шпаргалкой кормящей. Частые кормления При кажущейся или реальной нехватке молока необходимо кормить ребенка часто, около каждых полутора-двух часов, включая ночные кормления...