Почти все мамочки после рождения хотят кормить малыша грудью и я дам несколько советов что бы наладить ГВ и не навредить себе. 1. Как кормить малыша по времени или по требованию?! Я конечно советую по требованию, ведь лучше накормить малыша как он захочет сам, чем выжидать время следующего кормления пока малыш плачет от голода. 2. Будить ли малыша если он крепко спит,а уже пора кормить?! Конечно будить ! Первый месяц малыши спят очень много и крепко и порой могут проспать очень долго не просыпаясь на кормление...

От слова «диета» уже становится грустно, тошно и мрачно на душе. Конечно, если говорить о диете, то сразу представляешь множество ограничений. С первым ребенком я себя реально во всем ограничивала. Никакого шоколада, винограда, красных яблок, ягод, болгарского перца. Помидоры любишь? Да ты с ума сошла? Ребенок покроется диатезом! Старшего сына я кормила до года, и для меня это было мучение. Я не просто ограничивала на протяжении всего года запрещенными продуктами, но и есть старалась за двоих. Я сама по себе всегда стройная, вес до родов держался в районе 45 кг (рост 160 см)...