Итак, первые дни после рождения с успехом пережиты и волнения по поводу того, что не будет молока – позади. Вы все чаще чувствуете приливы молока в груди, а иногда грудь настолько наполнена, что причиняет даже дискомфорт. По мере прихода молока у молодых мамочек возникают новые вопросы и трудности, поэтому, необходимо знать некоторые тонкости в кормлении малыша, особенно учитывая то, что вас скоро выписывают, и дома вы можете просто растеряться без помощи медиков. Важно! Прилив молока у женщин после...

От слова «диета» уже становится грустно, тошно и мрачно на душе. Конечно, если говорить о диете, то сразу представляешь множество ограничений. С первым ребенком я себя реально во всем ограничивала. Никакого шоколада, винограда, красных яблок, ягод, болгарского перца. Помидоры любишь? Да ты с ума сошла? Ребенок покроется диатезом! Старшего сына я кормила до года, и для меня это было мучение. Я не просто ограничивала на протяжении всего года запрещенными продуктами, но и есть старалась за двоих. Я сама по себе всегда стройная, вес до родов держался в районе 45 кг (рост 160 см)...