Мучительные мигрени и головные боли могут быть вызваны бесчисленным количеством причин, начиная от стресса и банального переутомления, заканчивая приемом определенных лекарственных препаратов. Приступы мигрени или обычная головная боль могут быть вызваны определенными продуктами питания, которые называются триггерами. Тем не менее, некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы головной боли, в то время как другие следует избегать. Мы составили список лучших и худших продуктов при головной боли...

Головная боль — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкивается практически каждый человек. Она может быть вызвана стрессом, усталостью, изменением погоды, недостатком сна или более серьёзными заболеваниями. Однако в большинстве случаев справиться с головной болью можно самостоятельно, используя простые и доступные методы. В этой статье мы рассмотрим основные способы избавления от головной боли. 1. **Определите причину головной боли** Прежде чем приступать к лечению, важно понять, что именно вызывает боль...