💧 Один из самых простых, безопасных и доступных способов убрать застой жидкости из тканей — это магниевая минеральная вода. Она работает ничуть не хуже добавок: 🌱 быстро восполняет дефицит магния; 🌱 обладает мягким слабительным эффектом; 🌱 насыщает организм другими микроэлементами. На российском рынке из магниевых вод сейчас представлены: Донат Mg (Donat), Стэлмас Mg (Stelmas), Зайечицкая горькая, Лысогорская, Мивела Mg (Mivela). Их легко найти на маркетплейсах, в крупных супермаркетах или аптеках...

Отеки говорят нам о том, что в организме что-то не так. Возможно есть какие-то проблемы со здоровьем, возможно съели чего-то не того. Так вот, есть простые способы, как уменьшить отёки. И эти способы связаны с правильным питанием...