Всем привет! Каждый раз, когда я надолго забываю об этом метаболическом регуляторе и детокс-машине, мне становится как-то неловко. Дело в том, что здоровье печени до сих пор плотно окутано мифами и легендами, а питание, которое советуют, приводит в трепет. Почему-то фрукты и фруктовые соки в слоновьих количествах, обилие концентрированных углеводов - мучного и каш - считается основой меню для поддержки печени, а белок и жир преданы анафеме, но все ровно наоборот! Давайте поговорим конструктивно - с упоминаниями важных питательных веществ-строителей клеток печени и ее разрушителей...

Печень — единственный орган человека, обладающий способностью к самовосстановлению. После резекции с удалением 70-75% ткани самая большая железа организма «отрастает» и полностью восстанавливает свою функцию за полгода. Чтобы вернуться к нормальным размерам и начать полноценно функционировать, печени требуется помощь. В этой статье мы рассказываем о том, как защитить орган от агрессивных факторов и поддержать после болезни. Как питаться, чтобы восстановить печень Опыт трансплантаций от живых доноров показал, что для восстановления печени не нужно есть специальные стимулирующие продукты...